Mes allaitements : Ce que j’ai appris en tant que maman.

À l’occasion de la Semaine internationale de l’allaitement, j’ai envie de partager mon expérience personnelle, avec ses hauts et ses bas, et les leçons que j’en ai tirées. Allaiter a été pour moi un véritable voyage émotionnel, parfois difficile, mais profondément enrichissant. J’espère que mon histoire résonnera avec celles d’autres mamans qui, comme moi, ont traversé cette aventure unique. Je me souviens du jour où j'ai tenu mes filles dans mes bras pour la première fois. L'allaitement me semblait naturel, comme un lien instinctif entre maman et enfant. Pourtant, mes deux expériences d'allaitement ont été très différentes.

Avec ma première fille, tout s'est bien passé physiquement. J'avais une bonne production de lait, pas de douleurs ni de difficultés de prise au sein. Mais c’est sur le plan mental que les défis sont apparus. J’étais épuisée, et mon corps et mon esprit ne semblaient plus en harmonie. Je me sentais tiraillée entre un sentiment d’accomplissement et une impression d’être emprisonnée. Mon bébé dépendait entièrement de moi : j’étais sa source exclusive de nourriture, de réconfort, et d’amour. À ce moment-là, je cherchais désespérément la "Cybel d’avant", celle qui avait cette liberté que je ressentais perdue, ce qui amplifiait mon sentiment d'être coincée. Je n'avais plus le contrôle de mon corps , mes journées ni de mes nuits.

J’ai allaité ma première fille pendant 18 mois. 18 MOIS. Je tenais tellement à cet allaitement que j’ai souvent mis de côté mes propres besoins, ce qui a engendré beaucoup de frustration et d’anxiété. Je surveillais chaque tétée : la durée, la fréquence, et quand la prochaine allait arriver. C’était un véritable casse-tête mental, et j’étais constamment dans un brouillard de pensées. La jeune maman de 26 ans que j’étais voulait tout faire à la perfection.

Si je pouvais m’adresser à cette "nouvelle maman Cybel", je lui dirais d’être plus douce avec elle-même, d’écouter davantage son corps et ses besoins, parce qu’elle a donné le meilleur d’elle-même. Elle s’est lancée dans cette aventure sans expérience, armée uniquement de sa volonté et de son amour. Ce parcours a été éprouvant émotionnellement, mais quand je repense à cet allaitement, j’en suis fière. J’ai fait de mon mieux avec les connaissances que j'avais sur l'allaitement, qui, à l’époque, étaient très limitées.

Huit ans plus tard, je me lançais dans une deuxième aventure. Cette fois-ci, je me sentais beaucoup mieux préparée et plus sereine concernant l’allaitement. J’avais davantage confiance en moi et en mes capacités, et j’étais plus à l’écoute de mon corps et de mes besoins. J’ai savouré chaque moment de connexion avec ma fille pendant ces 18 mois, qui ont filé à une vitesse incroyable. Mon esprit était en harmonie, mais cette fois, c’est le côté physique qui a été plus exigeant. Ma production de lait ne collaborait pas aussi bien. J’ai tout essayé : suppléments, tisanes, tire-lait... rien n’a vraiment fonctionné autant comme je l’espérais.

Je devais encore garder un œil sur les tétées pour m'assurer que ma production de lait se maintienne– la durée, la fréquence, et la prochaine – mais cette fois-ci, c’était avec beaucoup plus de calme et de sérénité que lors de mon premier allaitement. Je me sentais libre d’allaiter n’importe où et dès que ma fille en avait besoin. Les pensées intrusives qui me hantaient autrefois avaient disparu. J’étais en paix.

Je me souviens de la dernière fois où je l’ai allaitée, sans savoir que ce serait la dernière. Nous étions si bien, collées l’une contre l’autre, à sentir son souffle chaud sur ma peau. Mon cœur de maman ressent une petite tristesse de ne pas avoir su que c’était notre dernier moment d’allaitement. Mais aujourd’hui, nos tétées collées se sont transformées en dodos collés et en doux ‘’Je t’aime, maman Cybel’’.

Deux allaitements complétement différents mais à la fois tellement enrichissants.

L’allaitement, c’est aussi se connecter à son bébé d’une manière profonde et intuitive. Chaque bébé a un rythme qui lui est propre. Et surtout chaque allaitement est différent comme les enfants , ils ont leur propre unicité. J’ai dû apprendre à lâcher prise et à faire confiance à ce lien invisible qui se tisse au fil des jours.

Si je devais donner un conseil à une maman qui débute son aventure d’allaitement, ce serait de ne jamais hésiter à demander de l’aide. Le soutien fait toute la différence. Que ce soit de la part de professionnels de l’allaitement, de groupes de mamans, ou de sa propre famille, il est essentiel de s'entourer de gens bienveillants. Lors de mes moments de doute, les conseils et les encouragements que j’ai reçus m’ont permis de persévérer. Parfois, il suffit d’un petit coup de pouce extérieur pour rendre l’expérience plus agréable et confortable.

Dans ce voyage, j'ai également réalisé l'importance de prendre soin de moi. Être disponible pour nourrir son bébé demande beaucoup d’énergie et de patience. Il est facile de s'oublier dans ce processus. Mais j’ai appris que pour bien allaiter, il faut aussi veiller à son propre bien-être.

Je m’assurais de rester bien hydratée, de manger suffisamment, et de prendre des pauses quand c’était possible. Se donner le droit de se reposer, même pour quelques minutes, m’a permis de mieux vivre les moments plus fatigants. Il ne faut pas culpabiliser de penser à soi, car une maman bien dans son corps et dans sa tête est aussi plus présente pour son bébé.

L’allaitement est une expérience intime et unique, différente pour chaque maman. Ce lien va au-delà de l’aspect physique. C’est un moment de connexion profonde avec notre bébé.

Même s’il y a eu des moments difficiles, je garde de l’allaitement un souvenir puissant et émotionnel. Ce n’est pas un parcours parfait, mais c’est un chemin que j’ai parcouru avec amour et persévérance. Chacune d’entre nous vit cette expérience à sa manière, et il n’y a pas de "bonne" ou "mauvaise" façon d’allaiter. L’essentiel est de suivre son instinct et de trouver ce qui fonctionne pour soi et pour son bébé.

La Semaine internationale de l’allaitement est l’occasion de célébrer toutes les mamans qui choisissent d’allaiter, mais aussi celles qui ont essayé, persévéré, ou décidé de nourrir leur bébé autrement. L'important, c'est de se rappeler que nous faisons de notre mieux et ce qui est le mieux pour nous et notre bébé avec les ressources dont nous disposons.

Si tu es dans ce voyage d’allaitement, rappelle-toi que chaque jour est une nouvelle étape, que tu n'es pas seule, et que ton bien-être compte tout autant que celui de ton bébé. Fais-toi confiance, demande du soutien quand tu en as besoin, et célèbre chaque petite victoire dans ce parcours unique.

À toutes les mamans qui nourrissent leur bébé, peu importe la méthode, soyez fières de vous!
Cybel